Runde 4
Heute meine vierte Runde gedreht; noch immer diese Fußschmerzen – nein, eher so als ob mir die Füße beim Laufen einschlafen. Das kommt meist in den letzten 5 Minuten, hängt vielleicht damit zusammen, daß ich in dieser Zeit auf einem asphaltierten Weg laufe. Aber ich beiße mich durch .-)
Die Daten:
- Laufzeit (ohne Aufwärmen und Dehnen): 31.54 Minuten
- Durchschnittliche Pulsrate: 138 bpm
- Kalorienverbrauch (laut Pulsuhr): 342 kcal
Category: Allgemein, amour de soi | Tags: Abnehmen, Sport, Training, Walking, Ziel 2 comments »
Juni 15th, 2010 at 08:25
Und, kommt nun schon das Runner’s High?
Juni 15th, 2010 at 09:02
Nein, Runner’s High hat sich noch nicht eingestellt – aber immerhin so ein vages Gefühl der Verpflichtung, mehr oder minder regelmäßig laufen zu gehen.